Existe comida saudável e gostosa de verdade?

Ainda existe um paradigma na alimentação.  Há uma imagem equivocada de que alimentação saudável é sem graça e sem sabor.  E é compreensível que as pessoas ainda tenham essa imagem.

Essa desconstrução é que pretendo mostrar com meu trabalho e apresentar uma nova visão para você:

Receitas e Pratos que são saudáveis e gostosos de verdade!

É muito mais fácil seguir uma vida saudável quando a alimentação é prazerosa. 

Acredito que unir Nutrição e Gastronomia é o melhor caminho! Comida saudável e gostosa torna o processo mais atrativo e fácil de adotar no dia a dia.

Sobre as fotos e fatos

Nessa página vamos mostrar fotos das minhas preparações que ensinamos em nossas aulas de culinária online, e falar um pouco sobre nossa proposta de aulas online.

Unindo a Nutrição e a Gastronomia

primeiro

Mudar preconceitos, uma alimentação saudável não é limitada, sem tempero, sem molho e sem vida!  

segundo!

Isso é possível sim! Nas maiores cozinhas do mundo é comum uma culinária de pratos saudáveis na alta gastronomia.

terceiro!

Sim, essa comida deliciosa está ao seu alcance. Em todas as aulas mostrando como é simples fazer isso em casa.

Aulas de culinária online

As nossas aulas são gravações de aulas ao vivo. Você pode assistir as aulas ao vivo quando faz a inscrição antecipada ou pode assistir às gravações.

Como é a aula?

Todas as receitas são feitas durante a aula.  Usamos até 3 câmeras para que você possa ver bem de pertinho. Você tem uma encarte de receitas em PDF para acompanhar

É possível aprender com aulas online?

É normal ter receio… Será que eu vou aprender pela internet? Posso assegurar que SIM, você vai aprender! Além de todas as fotos e depoimentos que temos dos alunos, toda aula conta com um grupo de suporte o qual eu posso responder por 12 meses qualquer dúvida que você venha a ter. Imagine, você pode tirar um foto ou filmar sua dificuldade e eu posso responder para você.

Foco no sabor e saúde

Em todas as aulas o nosso foco será fazer pratos e receitas realmente  gostosas, além de ensinar como transformar todos os pratos com opções saudáveis, vamos demostrar que tudo pode ser delicioso usando técnicas de gastronomia, ingredientes de qualidade e temperos certos.

DEPOIMENTOS 

VEJA O QUE OS ALUNOS DIZEM

Eu sei que muitas vezes existe um receio sobre o investimento que irá fazer no curso.  Mas fique tranquilo, você vai adorar!

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Isso tudo está ao seu alcance.

Em todas as aulas o nosso foco será fazer pratos e receitas realmente  gostosas, além de ensinar como transformar todos os pratos com opções saudáveis, vamos demostrar que tudo pode ser delicioso usando técnicas de gastronomia, ingredientes de qualidade e temperos certos. Além disso, ensinar maneiras mais práticas de cozinhar para que você possa adaptar à sua rotina.

Conheça as aulas.

CURSO BOLOS CASEIROS SEM GLÚTEN E SEM LEITE

Um super curso com 2 aulas + 1 aula grátis.
Bolos caseiros como você nunca viu para agradar toda a família

CURSO DE PANIFICAÇÃO (sem glúten e sem leite)

O curso definitivo de panificação sem glúten e sem leite, volte a sentir o cheirinho de pão em casa

CURSO SAUDÁVEL - PLANTBASED

Um super curso com 4 aulas 
Aprenda diminuir o consumo de proteína animal de maneira muito mais saudável e gostosa.

coxinha

SALGADINHOS (sem glúten e sem leite)

Você não precisa se privar de deliciosos salgadinhos mesmo que tenha restrições alimentares.  

REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E MARMITAS E CONGELAMENTO

Aprenda a preparar pratos deliciosos de maneira mais prática e saudável
Uma evolução na sua alimentação em apenas 3 aulas.

AULA BUDDAH BOWL

Pratos completos em único bowl
Um novo estilo de refeição que apresenta vários ingredientes em uma único prato, pode ser preparado antecipadamente e consumido frio ou quente.

AULA DE PANIFICAÇÃO LOWCARB

Pães e Sanduíches Lowcarb  – aula disponível no formato replay e grupo de suporte

AULA DE INTRODUÇÃO A ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL (sem glúten e sem leite)

Aprenda as bases necessárias para substituir leite e glúten nas suas refeições de maneira verdadeiramente saudável e saborosa. 12 receitas e Ebook Grátis com 12 receitas extra.

CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL

Inúmeras opções sem glúten e sem leite. Uma café da manhã de hotel ao seu alcance.

AULA DE BOLOS E TORTAS (sem glúten e sem leite)

Bolos e tortas criativas e práticas  – aula disponível no formato replay e grupo de suporte

DÚVIDAS FREQUENTES

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A sua compra é segura, ele é intermediada pela hotmart (a maior empresa de cursos online da internet brasileira) e você tem até 7 dias para experimentar a aula.  Se quiser falar conosco, nosso whatsapp está no final dessa página.

COMO FUNCIONAM AS AULAS?

VEJA AQUI COMO É FÁCIL VER E APRENDER. VOCÊ AINDA PODERÁ REVER QUANTAS VEZES QUISER EM CASA.

COMO FUNCIONA O SUPORTE?

O SUPORTE PELO GRUPO EXCLUSIVO PERMITE QUE VOCÊ ACERTE TODAS AS RECEITAS EM CASA. 

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