Descubra os meus segredos que transforma pratos sem leite, sem glúten em refeições deliciosas e saudáveis.
Iniciar uma alimentação funcional sem alguns conhecimentos básicos e algumas receitas básicas torna o processo muito mais difícil. Mas não precisa ser assim, você pode sim ter uma alimentação saudável e muito gostosa aprendendo alguns segredos e receitas básicas.
Você sente dificuldade em
fazer receitas sem leite e sem glúten?
Durante esses anos ministrando aulas para pessoas com restrições alimentares, percebi o quanto elas se sentem perdidas no momento que recebem o diagnóstico. E assim essa aula nasceu, reuni diversas receitas que acredito serem fundamentais para ajudar você no seu dia-a-dia com a sua restrição. Seja glúten ou leite, temos todos os segredos para você se sentir capaz de preparar diversas receitas!
Olá, eu sou a
Tâmara Rolim
Meu objetivo, durante essa carreira de mais de 10 anos é mostrar que existe sim uma culinária saudável e saborosa. Unindo a nutrição e a gastronomia, estou à frente da NutriChef ensinando a cozinhar e atendendo como nutricionista, desde 2009.
Foram milhares de alunos em aulas presenciais e agora estamos também online para todo Brasil. Já se matricularam em nossas aulas online mais de 300 alunos.
Também estive à frente do Café Bistrô “De Amores” em Brasília.
Um curso inovador
A união da nutrição e gastronomia foi o que tornou possível trazer pratos realmente saborosos. São técnicas simples e eficientes que deixarão ao seu alcance preparações mais gostosas e saudáveis. Além disso, a utilização e combinação de ingredientes que juntos trazem benefícios para o organismo e agradam o paladar.
praticidade
São receitas bases que permitirão fazer várias outras receitas na sua casa, mesmo que você não tenha nenhuma experiência na cozinhar
saúde
A combinação de ingredientes permite tornar suas refeições mais saudáveis com sabores muito mais agradáveis para uma transição alimentar ( sem glúten e sem leite)
aula completa
Apesar de ser uma aula de introdução, ele é super completa por trazer a base para preparação de leites vegetais, a base para panificação, empanados e ainda molhos e creme de leite (vegetal) que serve tanto para opções salgadas e doces.
como cozinhar sem usar leite e glúten?
novos ingredientes
Com a necessidade de se retirar o glúten e leite abre-se o caminho para se conhecer novas farinhas, novos ingredientes, ou seja sua alimentação deixa de ser depentende do glúten e leite e abre espaço para novos ingredientes.
descoberta
A alimentação funcional demostra que a alimentação tradicional que na verdade é restritiva. Isso tudo é ainda mais perfeito, pois permite a combinação de ingredientes que juntos trarão diversos benefícios para seu organismo.
Nossa Aula
01
LEITES
02
PÃO
03
EMPANAR
04
MOLHOS
05
CREME DE LEITE
06
IOGURTE
As receitas
preparações em vídeo
como fazer leites vegetais
(aprender como fazer os leites vegetais)
pão
(aprenda uma deliciosa receita de pão)
iogurte
(como fazer iogurte de verdade usando coco)
2 vitaminas com leite vegetais
(aprender como usar os leites vegetais)
chocolate quente e caramelo sem leite
super bônus
RECEITA EXTRA – ESTROGONOFE COM CREME DE LEITE DE CASTANHAS
mais bônus
EBOOK COM 12 RECEITAS
Doce de Leite
Ricota Fermentada
Bolacha Cracker
Ricota Temperada
Massa para Torta Doce
Leite Condensado
Brigadeiro
QUANDO ASSISTIR
AS AULAS JÁ ESTÃO DISPONÍVEIS PARA ACESSO IMEDIATO
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Nossas aulas são gravadas ao vivo e você tem acesso a essa gravações na integra e todo o conteúdo gerado.
SUPORTE A DÚVIDAS
VOCÊ TERÁ ACESSO DIRETO A CHEF TÂMARA ROLIM, PELO NOSSO GRUPO DE SUPORTE NO FACEBOOK E PERGUNTAR O QUE QUISER SOBRE AS RECEITAS E DÚVIDAS.
CHAME NOSSA EQUIPE PELO WHATSAPP + 55 61 998220051 PARA TIRAR SUAS DÚVIDAS
como funciona?
QUEM PODE ADQUIRIR?
Nossas turmas estão disponíveis em português, e você pode assistir de qualquer lugar do mundo. Aceitamos pagamentos internacionais.
COMO VOCÊ VAI ASSISTIR?
Você tem acesso a gravação da aula pelo grupo exclusivo dos alunos da turma pelo facebook ou pela plataforma da hotmart
POR QUE ESCOLHEMOS AO VIVO?
A turma gravada ao vivo permite ver a dinâmica de fazer uma receita. Sem cortes, efeitos, e edições dá pra sentir de verdade como a receita é feita.
REPLAY – VOCÊ PODE ASSISTIR VÁRIAS VEZES
A turma ficará disponível para assistir novamente quando puder e quantas vezes quiser por 6 meses e ainda mais 6 meses de bonificação . Totalizando 12 meses
VÁRIAS CÂMERAS, RECEITAS E DICAS
Todas as receitas serão feitas durante a aula e usaremos 2 câmeras para que você possa ver de pertinho! Você terá um encarte em PDF com receitas para poder acompanhar.
GRUPO DE SUPORTE À DÚVIDAS
VOCÊ NÃO ESTARÁ SOZINHO
Através do grupo você poderá tirar suas dúvidas com a Chef. Então não precisa ter medo de não conseguir. Esse é um dos melhores benefícios desse novo modelo de aulas. O grupo dará o suporte necessário para fazer as receitas em casa e tirar suas dúvidas. Estaremos todos juntos!
O QUE TEM NO GRUPO?
VOCÊ PODE PERGUNTAR O QUE QUISER
A CHEF TÂMARA IRÁ TE AJUDAR NAS SUAS DÚVIDAS
DICAS DE COMPRAS E PROMOÇÕES EXCLUSIVAS
O GRUPO DARÁ O APOIO QUE PRECISA PARA ACERTAR AS RECEITAS
DEPOIMENTOS
VEJA O QUE OS ALUNOS DIZEM
SOBRE NOSSAS AULAS
Eu sei que muitas vezes existe um receio sobre o investimento que irá fazer no curso. Mas fique tranquilo, você vai aprender de verdade. Veja o vídeo e depois os depoimentos!
próximo passo
Modifique para melhor sua alimentação, o primeiro passo começe hoje!
SIM, eu quero uma revolução na minha alimentação.
Valor da inscrição sem desconto:
R$ 210,00
- 4 aulas em vídeo ensinando todas as receitas na prática e segredos (+ de 10 horas)
- 1 curso extra grátis ( introdução à alimentação funcional ( + 3 horas)
- encarte de receitas completo
- suporte a dúvidas por 12 meses
- contato direto com a chef através do grupo de suporte
DÚVIDAS FREQUENTES
ASSISTA AOS VÍDEOS RÁPIDOS ABAIXO
COMO FUNCIONAM AS AULAS?
VEJA AQUI COMO É FÁCIL VER E APRENDER. VOCÊ AINDA PODERÁ REVER QUANTAS VEZES QUISER EM CASA.
COMO FUNCIONA O SUPORTE?
O SUPORTE PELO GRUPO EXCLUSIVO PERMITE QUE VOCÊ ACERTE TODAS AS RECEITAS EM CASA.
IMPORTANTE
COMPRA SEGURA, GARANTIA DE QUALIDADE E SATISFAÇÃO GARANTIDA
ESSA AULA NÃO SUBSTITUI A NECESSIDADE DE CONSULTAR UM MÉDICO OU NUTRICIONISTA PARA SOLUÇÕES DE PROBLEMAS DE SAÚDE E ALIMENTARES
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