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Biscoitos podem ser Saudáveis
SIM! VIDA SAUDÁVEL NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR. VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.
ONDE ESTÁ O SEGREDO?
comida saudável gostosa de verdade é possível?
PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS TAMBÉM EXAGERAM EM GORDURAS RUINS, E NA QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.
conheça os
BISCOITOS
SAUDÁVEIS
VEJA MAIS ABAIXO:
por que são saudáveis?
Nutrientes Saudáveis
Os ingredientes dessas receitas incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, muitos benefícios para sua saúde. Além disso quero destacar a importância para o seu consumo de fibras diário!
Fibras
Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino
Sem conservantes
Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço. Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo. Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.
“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
o que está incluso?
10 receitas testadas e aprovadas, todas em vídeo e receitas passo a passo para imprimir + suporte diretamente com a Chef Tâmara
BISCOITOS SALGADOS
01
biscoito de azeitona
02
biscoito de alecrim
03
palitinhos de sementes
04
cracker de fubá e flor de sal
BISCOITOS DOCES
05
biscoito de banana
06
super cookie de maçã
07
barrinhas de morango
08
biscoito brownie
09
cookie de chocolate
10
cookies de amêndoas
11
copinhos de chocolate
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antes confira tudo que está incluso
QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
NUTRICONISTA
Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.
CHEF DE COZINHA
Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!
3
pilares
PRATICIDADE
INGREDIENTES SAUDÁVEIS
SABORES DELICIOSOS
COMO FUNCIONA?
VÍDEO – AULAS
TODAS AS RECEITAS EM VÍDEO PARA ASSISTIR QUANDO QUISER
RECEITAS PARA IMPRIMIR
PODE IMPRIMIR AS RECEITAS E GUARDAR PARA SEMPRE, OU PODE SALVAR NO SEU CELULAR
SUPORTE DA CHEF
GRUPO PARA TER CONTATO DIRETAMENTE COM A CHEF E TIRAR QUALQUER DÚVIDA QUE TIVER.
INSCRIÇÃO RÁPIDA
INSCRIÇÃO RÁPIDA DIRETAMENTE POR ESSE SITE. RECEBE UM EMAIL COM O ACESSO DIRETO AO CURSO.
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QUEM PODE CONSUMIR
CRIANÇAS
Perfeito para crianças pois são saborosos e você pode incluir as crianças no preparo. Fáceis de guardar e podem se preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola.
LEVAR AO TRABALHO
O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde. Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática.
VONTADE DE COMER UM DOCINHO?
Sabe aquele momento que dá aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.
dúvidas comuns
Como eu acesso?
Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo pelo whatsapp.
Tem glúten, leite ou ovos
totalmente livre de glúten, leite, derivados. E apenas 2 receitas levam ovos.
Diabéticos podem?
Aqueles que já controlam sua glicemia podem consumir pois todos são repletos em fibras.
Se tem açúcar é saudável?
Nos biscoitos são usados o açúcar de coco ou mel
Como são receitas repletas de fibras as receitas se tornam super saudáveis e não causam picos na glicemia.
benefícios
para seu dia a dia!
AUMENTA O CONSUMO DE FIBRAS
TRÁS SACIEDADE DURANTE O DIA, LHE AJUDANDO A COMER MELHOR.
✔ PRODUTO FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES E PRODUTOS QUÍMICOS.
SEM GLÚTEN E SEM LEITE
✔ MUITO SABOROSO E AGRADA ADULTOS E CRIANÇAS
especializada em ensinar
20.000 alunos
ACESSO GARANTIDO E EXCELÊNCIA DE METODOLOGIA. NÓS SOMOS UMA ESCOLA DE CULINÁRIA ONLINE, ENTÃO VOCÊ PODE CONFIAR!
Tivemos a honra de receber da Hotmart uma placa reconhecendo a excelência do nosso trabalho devido a meta atingida de unidades vendidas
Essa é mais um garantia pra você! Saiba que está adquirindo um serviço de qualidade e feito com todo carinho, cuidado e dedicação.
garantia
7 dias para conhecer
Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto;
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Nutrichef Nutrição e Gastronomia
Sede 01 – SHIN CA2, bloco A – Brasília-DF
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