ATENÇÃO!

TEM UMA OFERTA IMPERDÍVEL AO FINAL DA PÁGINA

apresenta:

A COZINHA QUE TRANSFORMA!

APRENDA A METODOLOGIA QUE TRARÁ PRATICIDADE NO ATO DE COZINHAR E MUTO MAIS SAÚDE

GUIA DESCOMPLICANDO A COZINHAR

COZINHAR SERÁ ALGO DESCOMPLICADO, SABOROSO, PRAZEROSO E QUE ACIMA DE TUDO LHE TRARÁ MUITO MAIS SAÚDE E BEM ESTAR!

VOCÊ SE IDENTIFICA?

“Cozinhar dá muito trabalho, ainda mais comida saudável. Tudo parece sem graça e ainda perco muito tempo”

É POR ISSO QUE VOCÊ LOGO DESISTE, NÃO É MESMO?  

RECORRE AO FAST FOOD, COMIDA MAIS SIMPLES, OU INDUSTRIALIZADOS QUE NÃO FAZEM BEM PRA VOCÊ, E LHE PRENDEM NESSE CICLO, NÃO É VERDADE?

Metodolodia

“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para simplificar o ato de cozinhar e modificar receitas e  transformá-las.   Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.

ENTENDA MAIS ABAIXO!

Ebook

descomplicando a cozinha:

um guia de praticidade e saúde!
método descomplicado!

49 páginas de muita informação!

+ 19 receitas 

com opções de almoço e jantar, e também saladas e molhos.

PASSO 01
utensílios

como escolher os utensílios certos que vão ajudar você a ganhar muito tempo no preparo de qualquer refeição.

PASSO 02
pré-preparo

você vai ter dicas de como organizar seu preparo com os chefs de cozinha, assim vai ganhar muito tempo. Vamos chamar de Meal Prep! 

PASSO 03 
programar

Cozinhar diariamente pode ser algo realmente muito maçante. Mas, se você conseguir se programar e já ter à mão preparos adiantados, conseguirá fazer as refeições da semana de maneira muito mais prática!

PASSO 04
fluxo de preparo

Um passo a passo de que fazer primeiro na cozinha, simples e fácil de aplicar. E ainda dicas de armazenamento, congelamento.

PASSO 05
saladas e molhos

Saladas são saudáveis, fáceis de preparar e trazem saciedade. O ebook terá receitas de saladas inovadoras, você vai descobrir que o segredo está no molho!  Por isso, o ebook também tem receitas de molhos.

PASSO 06 
variar receitas

são ao total,  19 receitas incluindo saladas, molhos e opções para o almoço e jantar.

para quem serve?

COZINHAR MELHOR

Perfeito para quem pretende dar os primeiros passos em busca de uma alimentação mais variada.

MAIS SAÚDE

Cozinhar seu próprio alimento é sempre a melhor opção, pois você foge de alimentos industrializados, produtos químicos ou alimentos desequilibrados com excesso de gordura, carboidratos e açúcares

PRATICIDADE

Esse é o primeiro passo para aprender técnicas e metodologias para adotar ume método de cozinhar mais prático, organizado e simples.

QUEM SOU EU ?

TÂMARA rOLIM

APÓS ANOS ATENDENDO COMO NUTRICIONISTA são muitos OS RELATOS DE PACIENTES E ALUNOS QUE RELATAM A DIFICULDADE DE ESCOLHER ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E ainda TER PRAZER EM COMER preparações verdadeiramente gostosa.

NUTRICONISTA

Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.

CHEF DE COZINHA

Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!

dúvidas comuns

Como eu recebo o ebook?

você receberá o acesso ao e-book diretamente no seu email

Tem glúten, leite ?

totalmente livre de glúten, leite

Diabéticos podem?

podem, mas é importante que  já façam o controle de sua glicemia e sejam acompanhados por um profissional de saúde.

benefícios 

para seu dia a dia!

MOTIVAÇÃO PARA COZINHAR

APRENDER NOVAS RECEITAS

MELHORAR A SUA ORGANIZAÇÃO

ALIMENTO FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES E PRODUTOS QUÍMICOS.

TUDO SEM GLÚTEN E SEM LEITE

INÍCIO DE UM NOVO OLHAR PARA A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

OFERTA por tempo 

limitado!

HOJE É O PRIMEIRO

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Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitada 
O valor pode alterar a qualquer momento, não deixe para depois!

FALE COM A GENTE!

QUEREMOS SABER QUAL SEU MAIOR DESAFIO PARA ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL.  FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A GENTE!

 

garantia

7 dias para conhecer 

Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto;

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